В прессе о нас

«Открытая река»

Свободно двигаться — мечта каждого. В жизни всегда наступает момент, когда человек впадает в состояние робости и ступора и не знает, как ему пошевелиться. Как начать танец, когда не уверен в собственных силах, как обнять друга, когда нужно загладить обиду.

Откуда берется плохое настроение?

После выхода в «Калининградской правде» от 3 апреля статьи «Стать целостным и уникальным» о системе Рио Абиерто наши читатели проявили интерес к этой теме, звонили в редакцию, задавали вопросы. Мы предложили инструктору системы Светлане Спивак ответить на них.

Стать целостным и уникальным

Как можно отдохнуть от каждодневной давки в электричке и трудовых подвигов при покорении очередного бизнес-плана? Я вот, в свободное время с сыном играю-гуляю, хожу на каток, в кинотеатр, телевизор смотрю, и в фитнесс-центре гнусь и прыгаю, наверное, как большинство королевцев. Но на днях я открыла для себя еще один интересный способ провести время – в стиле Rio Abierto.