регулярные занятия
Во всех городах, где есть инструкторы или курсанты третьего года обучения Рио Абьерто, проходят регулярные классы выразительного жизненного движения.

Эти занятия включают в себя движение, самовыражение, звучание, растяжки, коррекционные упражнения, расслабление, медитации.

На телесном уровне мы сбрасываем напряжение, становимся более подвижными и гибкими. На эмоциональном уровне – нарабатываем легкость перехода от одного состояния к другому, на уровне сознания – открываемся новым знаниям.

Это то, что необходимо каждому человеку, чтобы оставаться живым и полным сил.