Это то, что необходимо каждому человеку, чтобы оставаться живым и полным сил.
На телесном уровне мы сбрасываем напряжение, становимся более подвижными и гибкими. На эмоциональном уровне – нарабатываем легкость перехода от одного состояния к другому, на уровне сознания – открываемся новым знаниям.
Эти занятия включают в себя движение, самовыражение, звучание, растяжки, коррекционные упражнения, расслабление, медитации.
С 2020 года мы работаем и в онлайн формате. Узнать больше о дистанционных регулярных занятиях можно на сайте нашего проекта «Живые танцы»